小雲的天空

米糊、副食、清潔等等BB用品，花少少時間，其實都可以自己動手DIY，慳錢又健康。

人人都話BB的用品，最好買有牌子有品質保證的，不能慳錢。

其實，有什麼能比自己DIY自製的好? 因為所有製作的原材料，都是由你選購決定的。而且，自己做的更加經濟實惠許多，做個精明的媽媽，快些動手啦~

1. 清水/清潔棉 - 清潔嬰幼兒的屁屁或手面

市面上有部分即棄嬰兒濕紙巾，被驗出有防腐劑MIT (methylisothiazolinone)。消委會警告，MIT具致敏性，有可能令BB皮膚長出紅疹，早前歐洲化妝品協會已建議化妝品及個人護用品中停用。

所以，為咗BB的健康，可以改以清水及棉紗作清潔，代替濕紙巾來清潔嬰幼兒的屁屁或手面。

清水: 只需要準備小浴盆及紗巾一條，再用清水幫BB清潔。成本雖然最低最環保，但每次用後，都需要清洗浴盆及紗巾，比較不便。

清潔棉: 亦可考慮使用清潔綿，用水沾濕數十塊，再放入保鮮盒備用。市面上清潔棉大約為每包$25-30左右（150塊），即係每塊<$0.2，平過買濕紙巾啦！

            較容易買和多人用的為SOFTTOUCH & 詩思樂，我就比較鍾意SOFTTOUCH 啦, 因為比較少棉碎。

2. 自製奶樽清潔液 - 清潔奶樽或食用器具

只要用天然成份可食用的材料製作成清潔液，那就不怕奶樽清洗得不乾淨了。食完的橙、檸檬、橘子，柚子皮只要經過煮沸，便能釋出果皮中含有大量天然的柑橘類精油，達到去除雜質和污漬的清潔效果，而且非常環保呢~

林料: 

1. 5-7個果皮 (視乎水果大小, 大約為5個橙皮的份量 或1-2個柚皮)

2. 500ml水

3. 食用蘇打粉1湯匙 (煮後的水和蘇打粉比例為100:1湯匙)

製作方法:

1. 將果皮的白膜切掉，讓柑橘類精油更容易釋出來；

2. 在鍋中，放入500ml水和放進所有果皮；

3. 以大火加熱煮滾後，轉小火煮約12分鐘，直至水蒸發剩下100ml左右，

4. 倒掉水果皮後，用大碗裝起柑橘皮水，

5. 最後，當水溫還高時，放入粉顆狀的蘇打粉，攪拌至溶解便完成了。

整完, 用125ml果蓉玻璃樽裝，大小剛剛好! 天然清潔劑，因為成份天然，無防腐劑，所以最好一星期內用完。這個份量，剛好夠用一星期了。

3.自製防蚊袋 - 天然驅蚊

橙皮除了，可以用來製作清潔液，還可以防蚊。蚊子不喜歡橙皮的味道，將橙皮掛在在BB床和遊戲墊附近便可有效驅蚊。

材料：

橙皮適量

製作方法：將橙皮放在雪櫃內，雪一個月至乾身，之後便可將橙皮放進小袋，掛起便可驅蚊了。

4.自製副食品

在超級市場買果蓉，最平都要$2X起，米糊，更加要$4X。想便宜，當然是自己動手製作。

自製米糊：

製作方法：

1. 將200g米洗乾淨後，然後，讓自然風風乾米

2. 再用攪拌機將米磨成粉未後，放進保鮮盒儲起。 

煮食：

純米糊： 每次用100ml水及3-4勺奶，加入2湯匙米粉開成純米糊；即可進食。 

蔬菜肉糊：隔水蒸煮南瓜，雞蛋，番薯，三文魚等，再用研磨器或湯匙壓成蓉。然後將蓉加入已混合好的純米糊即可。 

5.自製母乳皂

用母乳製作成母乳皂，純天然之外，比BB用更安心吧！製作母乳皂工具和工序都比較多，如果想方便一些，亦可以考慮找人代製母乳皂，但成本就會相對上高一點了。 

6. 棉質尿褲

Bb每天最少用6至10片紙尿片，由初生至歲半平均要用上4，5千條紙尿片。而且，紙尿片最少需要150年才能分解，影響生態環境；部分更使用含化學物質，如採用漂白及熒光劑等，也可能影響BB健康。

使用環保尿褲較透氣，BB比較少出尿布疹；長遠來計，使用尿褲環保又健康。

坊間的環保尿褲由數十元至2百多元不等，每個階段購買10條左右便已足夠日常應用。（如果尿褲每條$100，大約$1500就足夠了；如果用紙尿片，每條$2.5*4500條，大約$11250）

即使你像我一樣，未必有時間每日清洗尿褲。可以考慮到歲半至兩歲訓練寶寶如廁時，才考慮轉用尿褲，使用尿褲，BB更容易感受濕尿布的感覺，也更容易戒片了。

7. 用茶籽油代替尿疹濕疹膏 

用茶籽油是我坐月期間由親友建議的，她說茶籽油有天然修補皮膚去炎的功效。然後，我坐月期間，利用自己自然分娩的紅腫傷口和bb的屁屁，分別試用了，意大利Helan濕疹膏，凡士林和茶籽油。 利用我自己的傷口，就發現塗了濕疹膏和凡士林後，皮膚仍然有輕微癢痕，而神奇的茶籽油，竟然還可以止癢止痕，而且是塗上去自己覺得最舒服😌；而利用BB的紅腫屁屁，就發現塗了這三樣東西後觀察到，三者分別隔日都有明顯的去紅腫的功效。 

所以，如果BB皮膚已出現輕微的紅腫，媽媽除了要細心清潔和勤加換片外，亦可在每次換上新尿片前，先用暖水清潔，特別是皺摺部分，然後在紅腫位置塗上一層茶籽油便可以了。

溫馨提示：天然茶籽油如沾到水，容易發霉菌，建議利用迷你揼瓶裝起，每次用，只需揼一下。

其實茶籽油的功效很多，大家上網搜尋，很多文章都有提及，食療外用均可以。以下為我節錄關於母嬰皮膚護理的功能：

1）茶籽油還可以幫助去紅腫、奶蘚、濕疹：直接塗，1-2天見效（但如濕疹有擴散現象，請停止使用，待擴散停止後再用）

2）防妊娠紋：孕期5-7個月是妊娠紋的高發期，會有肚皮癢脹的感覺，還會有機會有小紅點。請睡前清洗皮膚後，堅持每日用2-3滴茶油塗勻皮膚以保持皮膚滋潤，輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次，癢脹感覺就會消失，若果情況嚴重，可每日多用1-2次。孕期體重過快增長是產生妊娠紋的主要原因，亦需要注意控制體重，避免過快增長，同時使用托腹帶，減少肚肚的拉伸負荷。

3. 淡化和祛除妊娠紋：請睡前清洗皮膚後，用2滴茶油塗勻皮膚，輕輕按摩5-15分鐘。一般產後1年內一周可見效，產後1年後一般20天見效，完全淡化則需要堅持按摩2個月。

4. 天氣轉涼皮膚乾燥、皴裂和瘙癢：直接塗茶籽油，馬上見效。嘴唇乾燥：以茶油塗唇，保持唇部濕潤。嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨髂等身體發育很有幫助，所以塗少量於嘴唇，都唔怕影響BB健康。